朝９時から１２時までレッスンをして自宅に戻り
昼ごはんを食べたら急に睡魔が～
ベットに行って横になろうと思ったら
食べてすぐ寝ると
になるよ～
そうだ！あっ？私は生まれたときから
でもでも～身体が横になってしまいます
えええいっ！
２時からレッスンなのでそれまでには起きなければと思いつつ
はっと目が覚めたら１時４０分過ぎ～
大変～～～～
じゃない、
ですっ飛んで行きました。
２人、レッスンをしてまた、自宅に戻り～
ちょっとお買い物に行きたかったのですが
暑いのでやめ～～～
暑いのにPCに向かっております。
今日は早くからのブログでした
昼ごはんを食べたら急に睡魔が～
ベットに行って横になろうと思ったら
食べてすぐ寝ると
になるよ～そうだ！あっ？私は生まれたときから
でもでも～身体が横になってしまいます
えええいっ！
２時からレッスンなのでそれまでには起きなければと思いつつ
はっと目が覚めたら１時４０分過ぎ～
大変～～～～
じゃない、ですっ飛んで行きました。２人、レッスンをしてまた、自宅に戻り～
ちょっとお買い物に行きたかったのですが
暑いのでやめ～～～
暑いのにPCに向かっております。
今日は早くからのブログでした
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思いっきりお昼寝すると～ずっと寝てる・・
１時間以上寝ちゃ～駄目・・認知症・・怖いよ。
妖怪かと思っていました～？
あのべラのような～（大爆）
みんな結構しているんですね～安心したよ～
時々お昼ごはんを食べるの忘れるので・・・
眠くならなかったんだけど、最近まじめに３食
机にふさって眠ったら～跡がつくぴあのんです。
それになんだか口元が・・・冷たい（大爆）
お昼ね大事なんだね。
私はしたままだから起きた時目がまったりしています。
まぁ～わんこちゃんと睡眠？
で・・・本寝～一度寝たらもう駄目～目が冴えて
こういうときはほんの少し
翌日、パートナーに飲んだなぁ～って
横になっても眠れず、イライラ感だけが残ります。
ぴあのんさんは睡眠不足だから眠れる時は寝てくださいね。
３０分位寝るのは認知性に効果ありですって。
１時間以上はマイナスになるらしいです。
同類が増えて良かった。(*Θ_Θ*)/ニコッ
昼食食べるといつも、眠くなります
でも、これ以上、牛さんにんなりたくないので
今日は、我慢しようかな？
でも、まだこんな時間だし
予定もないし～～～～
でも、この夏は暑くてお昼寝あまりできません
でした
職場でも、お昼に寝る時間をつくって、
机にふさって寝ますよ～。
お昼寝の１０分は、夜の睡眠の何時間（時間忘れたわ）に匹敵するくらいだそうですよ。
北の国の皆様と楽しいお時間を過ごされたご様子
拝見しました。
fujimiさんもお昼ねされるんですね～
満腹中枢が刺激をして「寝ろよ～寝ろよ～」っと
ささやいてくれます（笑）。
最近、ついついゆっくりしすぎて焦り気味のぴあのんです～
周りから
私も昨年は元気だったんですけどね～
今年は駄目です。
年々暑さに耐えられなくなるんです～冬は元気いっぱいです。
家にいるときは、必ず、してます～、出勤日の一時帰宅中でも最低２，３０分は。
なぜか、お昼ご飯だけは、食べ終わると、眠くなるんです。
ハッっと目覚めて、今日は、出勤日だったっけ？って焦るときあります。
お忙しくされているぴあのんさんとは、ワケが違いますネ～
我が家は集合住宅なので電子ピアノしか置いてありません。
教室はパートナーの実家の離れでやっております。
車でものの３・４分の所です～
亡くなった義父がピアノが好きで「どうせ教えるのなら
ここでしなさい」と言ってくださいましたので、甘えさせて
貰いました。
わたし～どっちかというと
「おっちょこちょいでわすれんぼ」ですよ～。
実は
今日はお昼寝ですか、
私も昼寝をしたら、何時間も寝てしまったです、爆～。
レッスンは自宅でなさっているわけではないんですね、何となく、ご自宅でされているのではないかなって思っていました。
そちらも暑いようですね～、こっちも暑いです、爆～
そろそろ涼しくなっても良い頃ですが～
ミ(`w´彡)
親近感
でも、車の運転は気をつけてね。