今日も終了だ

スポセンで汗を流してすっきりした一日だった。
　血圧もずいぶんとおさまってきて平常になったようだ。
やはり健康が一番だね。

　先ほどクウと一回りして今日も終了だ。

スポセン

午前中はスポーツセンターで汗を流した。巻き藁も空いていたのでついてきたのだが、やはり空手の原点かねぇ、突いて来るとすっきりしたものがある。
　サンドバッグもあるがここのはヘビーバッグといって重い。若い頃はこれを蹴ってくの字にしていたのだが今はうわべをなぞるだけである。
　ランニングコースも人に抜かれるとむきになって追い抜かしていたものだが、今ではお先にどうぞどうぞとマイペースである。
それでも一回りしただけでもやったような感じでいるのである。
　これからはこれにスイミングが加わるかな。

終わって市川のクリニックまで出かけて戻ってきたのだが、今日は天気も良くて店の方が忙しくて大変だったらしい。
　私は洗濯とかタオルのたたみ方ぐらいしか手伝いできないがそれでも気持ちだけは・・だね。

さて、涼しくなってクウと一回りしてくるか。

雨も上がったようだ

三ツ池へ行ったころはまだ小雨があったようだがそのうちに上がったようで軽く回ってきた。

今日は私用で市川まで行ったり、大会準備をしたりそこそこに忙しいかな。
梅雨に入ったそうだが、今日は晴れるという予報なんだがね。