風が強い一日だった。昨日は冷たくて今日は気温が10℃も跳ね上がり何とも日替わりでくるくる変わる天候である。
今日は予定をこなしていい一日であった。
週に一度体を動かすのはいいことで体調もいいようである。
皆さんにとってはそれが空手の稽古になるでしょうねぇ。週に一回空手に来ることはそれだけでも健康につながると思います。
無理をせずコツコツと続けることが大事だろう。
また明日、元気で行きたいものだ。
今日は予定をこなしていい一日であった。
週に一度体を動かすのはいいことで体調もいいようである。
皆さんにとってはそれが空手の稽古になるでしょうねぇ。週に一回空手に来ることはそれだけでも健康につながると思います。
無理をせずコツコツと続けることが大事だろう。
また明日、元気で行きたいものだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)