内容のある一日を過ごした感じである。稽古も大会に出場する子は試合形式を望んで細かい指導など盛り上がってやってきた。
昼間もトレーニングで汗をかいて巻き藁やサンドバッグなどすっきりしたねぇ。
黒湯とサウナで体調を整え、カラオケで1,5時間声を出してきた。
予定を順調にこなした一日は大変満足である。
これだけでも幸せなのである。
戻って雨がぱらついたが小止み状態のときクウと一回りして本日も終了である。感謝だね。
昼間もトレーニングで汗をかいて巻き藁やサンドバッグなどすっきりしたねぇ。
黒湯とサウナで体調を整え、カラオケで1,5時間声を出してきた。
予定を順調にこなした一日は大変満足である。
これだけでも幸せなのである。
戻って雨がぱらついたが小止み状態のときクウと一回りして本日も終了である。感謝だね。
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