＃朝飯

 

３月７日。

ヒガシマルとんこつラーメン味、、、ちゃんぽん。

＃晩飯

 

かえりちりめんぶぶ漬け。

＃読破

 

４７冊目。

＃昼飯

 

ヒガシマルとんこつラーメン。

＃死んだ方がまっしゃ、、、

 

３月７日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１４１－７５－５１。

低、、、１１５－６２－４８。

まあまあ。

疾患、、、喉、胃もたれ、怠い、ボーっと、生あくび、ゲップ、、、など。

１２，０６２歩。