＃朝飯

 

３月８日。

ずぼら飯。

＃晩飯

 

 

卵飯。

＃昼飯

 

掃除素麺。

＃ソテー

 

ブラジル鶏もも、椎茸。

掃除素麺。

＃糠漬け

 

入れ替え。