＃朝飯ずぼら飯

 

３月１３日。

焼き鮭ほぐし。

＃晩飯

 

ぶぶ漬け。

＃読破

 

５０冊目。

 

＃つまみ

 

サヨリ干物。

＃ソテー

 

ブラジル鶏もも、ニンジン、冷凍椎茸、玉葱。

キャベツ、ニンジン葉。

潮コショウ。

掃除素麺＝昼飯。