＃朝飯

 

３月９日。

かえりちりめんぶぶ漬け。

＃晩飯

 

また、、、饂飩。

＃茹で菜

 

素茹で。

花菜、、、３種。

＃昼飯

 

饂飩。

＃死んだ方がまっしゃ、、、

 

３月９日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１３２－６７－５２。

低、、、１１２－５９－４９。

まあまあ。

疾患、、、胃もたれ、歯茎痛、怠い。

１１，４７９歩。