＃煮〆②

 

ブラジル鶏もも。

＃昼飯

 

ズケ鯖ぶぶ漬け。

＃煮〆①

 

ツルクビナンキン。

砂糖醤油。

＃何病？？？

 

３月１７日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１４３－７５－４７。

低、、、１３１－７０－４６。

まあまあ。

疾患、、、歯茎痛、ボーっと、怠い。

９，５２７歩。