＃昼飯

 

ヒガシマルとんこつラーメン味、、、ちゃんぽん。

＃圧力鍋

 

真由ちゃんが、、、呉れた。

試しに、、、大いりこ、、、水煮。

１分では、、、普通に硬く、、、あと３分。

出汁は、、、濃い！！！

＃難病？

 

３月２７日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１４９－８４－４９。

低、、、１３１－７１－４８。

ぎりぎりセーフ。

疾患、、、耳鳴り、喉痰、ボーっと、怠い。

１３，５６８歩。