寒ければ寒いほど山は光ります！
今朝も快晴！このブログ、天気の事しかと言われそうですね？それにしても寒い冬です。
爺が年を取ったからですかね？今朝の気温、－１０℃（室内１℃）とまたシーズンベストを更新しました？
幸い対策が功を奏したらしく凍結箇所は０でした。これから－１０℃の世界を満喫して来ます？（朝の８時）
少し長めのダウンを着ての散歩！風は無風、従って顔だけは痺れ、体はほとんど寒さを感じませんでした。
－１０℃、まだまだ我慢の出来る範囲です？
「西郷どん」一回目の見直し、方言が判りにくい？しかし、鹿児島県人の人柄が出ていると思いました！
今日は初ピンポン！
普通は火曜日か木曜日が練習日、今日、土曜日は合同練習日でした。
参加人員１９名、全員が６０歳以上、半数以上は女性です。
卓球台は７台、コーチの指示に従って約１０分間のラリー、目標は連続６０球続ける事！
課題はフォア・バック・突っき・フォア＆バック・突っき＆フォアなど多彩です！
今日は２時間、９０００歩の運動量でした。久し振りに参加したため物凄く疲れました！
卓球日本、頑張っております！しかし、爺婆たちも一生懸命です！（見せたいくらい皆さん上手です！）
２０１８－１－１３ ピンポンでなく本当は卓球です！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．２０６５
