おはようございます！ 今朝の風景！ 小屋の西側 山方向 小屋の東側 玄関からの緑！
今朝の気温１５℃、小雨ですが雨は降り続いております。昨日は棒のような雨が一日中降り続きました。
玄関先に一度だけ、あとは室内での一日となりました。昨日の歩数は２９５歩でした。
残っていたＤＶＤを鑑賞？いろいろと学習しました！それと少しだけ料理を！
簡単おでん鍋？いつもの具材にキノコを２種、それと苦手なリンゴの皮むき、むき身のアサリと刻み葱、その他、冷蔵庫の中を整理しました。
いつも具材にキノコ、これからウインナーや豚肉、最後にはうどんが入ります？
柳澤散歩－２４ コゴミの葉 柳澤散歩－２５ セイヨウメシダ
今日はもうすぐ晴れマーク？砂利道の確認と散歩道の状態を見に行きます。
年齢を感じております？
８０歳過ぎたら何やら急に衰えを感じはじめました？この現象はどうやら爺だけではないようです！
毎日朝夕の散歩、週１回２時間の卓球、隔週２時間のゲートボールはなんだかんだ言いながら実行しています。
健康のバロメーターとして毎日の歩数はスマホでカウントしております。その結果を昨年と比較してみました。
２０２２年５月 １４５０４歩／日 ２０２３年５月 １２８１５歩／日 その差 １６８９歩／日減少！
１日１６８９歩の減少とは？ 歩幅０．６５ｍとすると １日＝１０９８ｍ １ヶ月＝３４０３８ｍ減少！
１日に歩く距離８３３０m ３４０３８ｍ÷８３３０ｍ＝約４日分 昨年に比較して約４日分も老化してしまいました？
体調は如何の問合せには、「いつも元気なフリをしていまーす」しかし、その実感は疲れてますー！
卓球やゲートボールをやっていて気がつくことは、「根気」がなくなってきていることを感じます！
無理はしていません！と、言いながら少し無理をしています？但し、昨年と同じように歩くことはせ出来ません！
２０２３－６－３ この３日間山が一度も顔を見せておりません！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．３９７２
