久しぶりの呑み会でした！

　

小屋の庭は福寿草が満開です！

昨日のゲートボール、短い距離を外しすいませんの連発！それでも楽しい！

爺さんの口癖！失敗して年金が下がるなら文句あり！しかし、失敗しても年金に変動はなし！

従って、ゲームでは損得なし？と、言い続けております！

今朝の気温、０℃、ここのところ暖かい日が続いております。

新聞によりますと甲府では今年は積雪がないのではと？でも、雪が降らないと困る人もいるのですよ！

久しぶりの呑み会でした！

ゲートの帰りにスマホを見たら、お隣さんからたまには呑まないかのシグナル！

勿体なぶって午後からＯＫのメール！早速３時からのご招待！

空身、お酒持参の呑み会でした。会社現役時代の話し、近頃のボケ自慢？健康のはない？

お隣さんの次から次へのメールで、次の呑み会(来月に送別会を兼ねて)を決めてくれました！

これからもマイペースで動きます！されど時には少しでも変動があっても良いのではかと？

奥方の手料理、豪華ではありませんでしたが呑み助好みのおつまみでした？

お隣さんは、今日、大阪に帰りました！

家に帰り缶ビール１本、お孫ちゃんから電話！春休み２泊３日で武川に来たいと！

勿論、一人旅です！今から楽しみがひとつ増えました！

２０１９－２－２３　今日は山梨県では２２３・富士山の日です！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．２４６０

何か違う？

　今朝の山！(月の位置が昨日と違います)

昨夜、９時２２分、テレビから緊急地震情報が突然流れました！

昨年９月に地震で被害を受けた北海道の厚真町が震源地、震度６弱、被害は少ないらしいのですが？

今朝の気温、―４℃、マイナスはやはり寒い？今日は午前は晴れ、午後からは曇りの予報です。

今日は半日ゲートボールの日！この日を楽しみにしているおばさんがおります。

体を動かす、仲間との対話を楽しむ、それが一番と言っております。爺も楽しんできます！

何か違う？　　　

ニョキニョキと変な赤い旗が散歩途中や車の運転中のあちこちに立ち始めた！

旗のスローガンは「熱きこころの郷土愛」でした。何だろうか？

翌々日に旗の横に選挙準備用ポスターが掲示されました。

最近知事になり立てとその候補予定者が並んでおりました。

もうすぐ、山梨県議の選挙があるらしいのです？

郷土愛があるのならこんな派手々なポスターなど立てるなと申したい！

自然豊かな郷土はもっと静かにそのままにしておいて欲しい！

昨日、ピンポンの帰りポストを除いたら後援会メンバー申込書が入ってました。

お世話になっている地元の叔父さんが持って来たものと思います？今回は後援会には入りません！

勿論、投票には行きますがこの候補者には絶対に投票はしません！

もっとも、この候補者の髭爺は地元はもとより県内では有名人、爺の一票なぞ関係ないと思いますが？

それにしても、旗の数の多さにはびっくりです？いいかげんにしろよと言いたい！はた迷惑です！？

２０１９－２－２２　すっかり山梨県人の言葉ですね！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．２４５９　

脳過労？

　　

朝５時３０分と６時１５分の山！(寝床からの満月)

朝の目覚め、山の上に満月が！今朝の気温、室内１０℃、玄関先は―１℃でした。

昨日は暖かすぎ、午前の散歩だけで１００００歩、夕方と合わせて１５１１７歩でした？

今日はピンポンの日、２時間たっぷり汗をかいてきます！

脳　過　労　？　　(デジタル認知障害)

２日前のテレビ・ＮＨＫクロ現＋２でスマホによる頭脳機能低下について放送されました！

スマホに夢中になり頭の前頭葉が冒されている人が多いとの指摘でした。

前頭葉とは判断・意欲・出力を機能させるものらしい？

最近の傾向として３０代～５０代にかけてスマホの使い過ぎによる「もの忘れ外来」の患者が４０％と増えているらしい？

スマホ依存による異常チェックテスト！

このチェックシートに従いＭＣのＴさんがチェック、結果は１６ポイント、危険度は危険度（中）でした。

爺も同じにチェック、８ポイントと１０以下で危険度は（小）でした。

この８ポイントとは　

（手元に持っている・時間が空いたらスマホ・調べはスマホ・物忘れ・名前が出てこない・漢字が書けない・イライラしてる・笑いが少ない）などを爺はチェックしました！

こんな言葉も「デジタル・デトックス」、スマホに依存している人が使用しない環境を作り疲れを取り除く、ＭＣのＴさんは２泊３日で施設に入りスマホを取り上げられておりました。

爺のチェックが８ポイントなのはスマホを使いこなしていないからだと思います！

それと身近なデジタル・デトックスとして！

皿洗いなど無心になれる単純作業を行う！散歩などを積極的に行う！

など爺が普段実施している事項がはいっておりました。それ以上に機能を学習する気持がありません！

しかし、スマホはいつも身に着けて行動しております。爺の願いは料金がもう少し安いと良いのですが？

２０１９－２－２１　今日もお日様を利用して蒲団干し！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．２４５８

確定申告が終わりました！

　

今朝(７時)の山とスーパームーン(５時４５分)！

昨日の夕方の散歩は雨の中、今年初の本降りの中でした！「雨水」ぴったりの一日でした。

朝から曇り空、夕方になり久しぶりのお湿り？花や木は一息ついたと思います！

月齢では今日２０日は満月です。報道によりますと「スーパームーン」だそうです？

大雨のため月の観賞はあきらめておりました。しかし、今朝、偶然に見ることが出来ました！

今朝の気温、２℃ともう春の陽気です。そんなことで朝はながーい散歩となりました。

昨日は、確定申告の出掛けに、昨年暮れに購入した靴を履きました！

バーゲンで年末に、爺には珍しく雰囲気的にオシャレな靴です？

靴底が薄く履きづらいと思ってましたが意外とフィットしてました。靴について爺さんの悩みが？

靴底の右足は底の右側、左足は左底だけが減ります？

歩き方が悪いのでしょうが、何方か歩き方を教えてくれませんかね？

確定申告が終わりました！

受付番号１１０番、何時ごろに？多分１２時近辺と担当者が予測！図書館で約２時間、時間調整しました。

１２時１５分に査定がスタート、年金とわずかな株の税金のみの査定！簡単なはずですがなかなか終わらない？

第一回目で還付はxxxx円！昨年と比較し少なーい！同じ申告なのに昨年実績と比較して少ないのはおかしい？

もう一度やり直しを依頼、結果は昨年と同じ位の還付がありました。

担当の職員、話からしてにわか税務担当と見たてました。そのあたりも注意しましょう？

これから申告する人は当たり前ですが、前年度実績票は絶対に持参のこと！

それと予想より還付金が多かったら黙って早く引き下がる事を進めます？

帰りにスーパーで晩飯の寿司とたらこを買いました？僅かですが還付金が戻りましたから！

２０１９－２－２０　庭に福寿草が咲いております！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．２４５７

奥歯をまた抜かれました！

　昨日の夕方の山！

今日、１９日は二十四節気の「雨水」です！降る雪が雨へと変わり、氷が解け出すころのこと。

昔からこの季節は農業のはじめる目安とされております。今年は今の所最高積雪は１０cmが最高!

雪は０、雨のお湿りもほとんどない状態です！

しかし、今日の天気は「雨水」ぴったりの天気です。曇り・雪・雨・曇り夜中に星マークとなっております。

昨日の夕方は暖かく室温１２℃、お風呂上がりでも暖房は不要でした？

今朝の気温１℃と＋でした。朝の散歩はいつもより早い時間になりました。

今日は確定申告の日とします。少しは還付金が入るかなー？

奥歯をまた抜かれました！

人口３０００人超の武川町、歯科医が３つもあります。

一年半ぶりに予約し、Ｉ歯科に行ってきました。ご夫婦二人ですべてをこなしている歯科！

今日は左下奥歯がグラつき？先生曰く、抜きますか？ハイ、抜いてください！とても素直に？

ここのご夫婦、いつも穏やかに接してくれます！痛いですよね！ごめんなさい？が口癖！

治療で痛いところがどうして解かるのか？専門家だから当たり前だと思いますが体験はしているのかな？

来週もう１回通います！次回は歯垢を除去してもらいます！

爺の歯磨きは３～５分間、歯の表面をなぞるだけ！友人に歯を大切にしている人がおります！

歯磨き１０分以上、お金をかけてインプラント処置もしています？長生きしてくださいよ！

２０１９－２－１９　これで奥歯は全てなくなりました？　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．２４５６