家計簿を見返していると、割と出かけているはずなのに出費がおさえられている月があったりします。こんにちは。
共通点としては、
・冷暖房のハイシーズンではない（特に暖房！）
・ノーマネーデーが多い（月で目安7日～）
の二つなのかなーと。
とはいえ光熱費に関してはどうしようもないので、ノーマネーデーを増やすのがよさそうです。
9月のノーマネーデーは今日時点で4日。ここから伸ばせるのか……👏
ノーマネーデー達成を妨げやすいものとそれへの対策、私の場合はこうでした。
・朝食関連
プロテインすら飲むのが辛いときがあります。頭痛とか雨の日とか寝坊とか。
なので通勤時にも飲めるものを買いだめすることで、カバンに放り込むだけでいいようにしています。
栄養もとれるし、コンビニでパンを買ったりするより安いですからね！
なんとなく出勤がすごーく嫌なときは、朝マックやパン屋さんのパンを買っていいことにしています。
ふだんの節制があるからこそ物で釣る作戦が成功する……（？）
・おやつ関連
前提として、普段は本当におやつを食べません。 ただホルモンのせいか無性にお腹が空く日がある～～
そのとき用に黒豆茶をストックしています。
お金も使いたくないし、そもそも夜食をとりたくないので、お茶はちょっといいものを置いてます。
仕事中は血糖値下がりきるの怖いので諦めてます！！
ごめんなさい！
・晩ごはん
仕事で遅くなった晩が危険です。
解決方法はすぐに食べられるものを置いておく、しかないです。
レベル的にはレトルトカレーです。具体例では無印のカレー。
美味しくて用意が楽なものじゃないと「疲れてるけど大人しく帰ろう…」ってならないみたいです。不便。
やっぱりというか、必要な分だけ上手に買いだめするのがよさそうです。
ｳｵ～～