SNSのフォロワーに晩ごはんを見てもらうと、その四角さを大体つっこまれます。こんにちは！
というわけで、昨晩の節約ごはん～冷蔵庫内からなんとか錬成スペシャル～を披露です。
生活力よ……
・真四角ごはん
冷凍したのをチンしただけです。
ご飯は週に3回程度炊きますが、もうちょっと頻度下げたいのでいつか買い換えたいと思ってます。
・1尾60円のイワシの開き
7尾で421円というありがたい魚でした。
魚屋さんが最寄り駅にあるってすばらしい！
・肉団子とほうれん草の汁物
業務スーパーに感謝しながら食べるべきものです。
味付けは白だしで、レンチン調理の一品。
一人暮らしだと汁物をタッパーで作りがちじゃないですか？
そうして、画面が四角い印象に近づいていくんですが……
来たみたいです。こんにちは！
羽根つき餃子をありがたく食べるタイプではないのですが、羽根つき餃子になる！という冷凍餃子を買ってみました。
5,6分調理してお皿に載せようとしたら、
はがれない！ 落ちない！ 底だけきれいに残る！
そういう感じで、羽根つき餃子は、テフロン加工がいかにダメになっているかを教えてくれました。
一人暮らし始めるときに余ったフライパンを譲ってもらって、それを3年使っているわけで、全くおかしな話ではないんですが！
困っちゃいますね～～……
昨日ブログに書いた在庫から作りました。こんばんは！
今見返すと、低糖質高たんぱくで悪くないのでは！？
お弁当のおかず作りも兼ねて、鶏ももを焼きました。
キッチンの気温が10℃なのもあって、全然側面に火が通らなかったのが印象的です。
あれはどうすればいいんでしょうか……
平日の晩ごはんって悩みますよね。こんにちは！
節約勢の相棒、自炊。
効果は確実だけど、手間がものすごい……
土日に作り置きをすることが多いわけですが、今週はかなりバタバタしていて何も作れませんでした…！
なので冷蔵庫・冷凍庫のストックで今のところなんとかしています。
でもお弁当分+夕食であと7食もたせると考えると、結構シビアなんですよね……
冷蔵庫
・キャベツ1/8玉
・大根1/4本、しっぽの部分
・うどん1玉
・うどん乾麺 2人分
・卵1つ
・ブロッコリーのグリル
・納豆2つ
・鶏もも1枚
・豆腐150g
冷凍庫
・豚バラ100g
・豚切り落とし100g
・鶏もも1枚
・ブロッコリー
・ナス
・豚ひき肉400g
・フィットチーネ1人前
・ピザチーズ
・いわし3切れ
・いかの軟骨のから揚げ
ものは多いけど、組み合わせが難しすぎる……！
今週はこれでもたせるつもり満々で、どう調理しようかと悩んでます。
お弁当はいわし+野菜のグリル+軟骨のから揚げで埋めるとして……
まれに……渋谷に買い物に行くのです……まれに……こんにちは…！
ハンズでぐるぐると道具やら材料やらを見て、IKEAで消耗品やフレームを見て、へとへとになるのがマイ・渋谷ルーチンです。
人が多いと疲れやすい私ですが、渋谷ってやたらと飲食店が多いんです。
人混みの中を歩いては、1時間くらいの休憩にぴったりな高くないお店を探し求めて、空いてなくて人混みの中に戻って……
そうして休憩場所を選びそこねているうちに時間がどんどん過ぎていく……
という切ないことが少なくなかったのですが！
以下の理由から、IKEAがある場所ではなるべくIKEAで休憩するのがよさそうだなーと分かってから、解決の方向に向かってます。
・席数が多い
・イスの作りや席の間隔的に、あまりゆっくりできるスペースではないので回転が速い（たぶんこれはお店側の作戦かと）
・とにかくコーヒーが安い（私が迷わず入れる！）
という感じで、IKEAでさくっと休憩しました。
50円のコーヒーと、390円の冬のベジボールで1時間くらいお邪魔しました。
コーヒーが安い分他の食べ物も注文しやすくて、それも体力を戻しやすい理由かもしれません…！
あと生まれて初めてクスクス（写真のパラパラしたパスタ）を食べたんですが、かなり興味深かったです。
タイ米のようなパラパラしたお米が好きな人は同じように楽しめるかも？
私はすごく楽しめました…！ 普通に美味しい……
