vol.387心の中の不安をなくす！－悩みは神様からの贈り物！

vol.387心の中の不安をなくす！－悩みは神様からの贈り物！

こんにちは！グレイスカウンセリング　心理カウンセラーのかなう美保です。
7つの都府県で緊急事態宣言が発動され、コロナの影響がいよいよ広がってきました。そんな中皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
コロナ療養中の方はもちろんですが、先行きが不透明な中で生活や仕事への影響、自分もいつコロナになるかわからない状況に不安を感じる方も多いかもしれません。

自分に悪いことが起こるかもしれないと感じれば、不安になるのは当然です。今日はこんな時期を平穏な気持ちで、不安を感じずに乗り越えていくための秘訣をご一緒に考えたいと思います。

花の詩人と呼ばれる星野富弘さんをご存知ですか？年末になると毎年書店に星野さんのカレンダーが並ぶのでファンという方も多いのではないでしょうか。

星野さんは高校の体育教員としての模範演技中に、首の骨を折るという大事故に遭いました。元気いっぱいだった星野さんがある日突然首から下が全く動かなくなってしまったんです。こんなことがあったら皆さんならどうするでしょう。

ベッド上でただ天井を見つめるだけの終わりのない毎日「死にたい」と思ったことが星野さんにも何度もあったそうです。でもふとしたきっかけから唯一動く口に筆を加えて、絵を描くようになられました。どうやって星野さんは不安を払しょくできたのでしょう？

続きを「悩みは神様からの贈り物！」３分メッセージで話しています。どうぞ、上の写真をポチっとして聴いてみてくださいね！

不安になる今の状況もあなたがもっと自由になれるチャンスです。悩みは神様からの贈り物です！大丈夫、あなたにもできます！

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