vol.438 自分にウソをつかない！ーうつ病、不安症、引きこもりなど生きづらさの原因【悩みは神様からの贈り物！】

vol.438 自分にウソをつかない！ーうつ病、不安症、引きこもりなど生きづらさの原因【悩みは神様からの贈り物！】

こんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。

皆さんはお笑い番組は好きですか？皆さんの推しの芸人さんはいらっしゃるでしょうか？

「ヒロシです」の自虐ネタで大ブレイクしたヒロシさんは、子供のころからのあがり症で、クラスの中でもあまり目立たない存在でした。

そのためにからかわれ、バカにされ、いじめられた経験をきっかけに、いつか見返してやりたいという思いでお笑いの道に進んだそうです。

そして32歳の時、ついに哀愁漂うイタリア音楽をバックに「ヒロシです。」と始める自虐ネタが大ブレイクしました。

仕事のオファーは急増し、とうとう夢が叶ったヒロシさんは、高級車や大きなマンション、高級家具に囲まれ、全ての望みが手に入ったと言います。

華やかな世界で大成功を収めたヒロシさん、でもネタづくりため、過去の嫌な出来事を思いだしてはノートにそれを書き連ねる日々。

新しく嫌な出来事が起こるたびセンサーを鋭くして「この人こんなことをした。」「あの人は自分といてずっとつまらなそうだった。」と

否定的な事ばかりファーカスする毎日が、だんだん精神的にきつくなっていったといいます。

とうとう仕事を続けられなくなったヒロシさんが「もうテレビには出ません。」と事務所に告げると、あっという間に仕事はなくなってしまいました。

でも絶望の中、気晴らしに始めたソロキャンプを収めた動画、ヒロシちゃんねるがヒロシさんの人生を逆転します。

続きを「悩みは神様からの贈り物！」で話しています。
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知らずに取りこんしまった周りの価値観が、うつや不安、引きこもりや依存症などの悩みをつくり、生きづらさの原因になっている事はよくあります。
でも実はその悩みは本当のあなたを取り戻そうと助けてくれているんです。

悩みはあなたと家族がもっと幸せになるための贈り物！
大丈夫！あなたにもできます！

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著者　心理カウンセラー/講演家　かなう美保　　 統合失調症の母に育てられたことが原因で12歳までの記憶を失った。生まれつき重い障害の娘を自宅で看護し、自らの手の中で天国に送った。中学生の息子の頭にこぶし大の腫瘍ができ、頭蓋骨が3㎝の半円状に溶ける経験をした。発達障害のため先生からいじめられ不登校から引きこもりになった息子の話を聞き寄り添い、やがて息子は自ら勉強を始め大学に入学、社会復帰を果たした。

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