土曜の夜は

土曜の夜は１時間３０分コース

結構暖かだったのでかなりの汗はかいたね

チビの午後から練習も相当暑かったと言っていた

日曜日は朝から１時間３０分コース

ほぼ終わりに近づいていた時、Ｍ村前ヘッドに会った

そこから更に一緒にウォーキング

久々に話が出来て良かった

午後からはシニアに次男を送っていき、入団届けを提出

阿○の監督も来てくれて、シニアの監督にお願いして下さった

練習は全体練習の後、６年、野手組はひたすらバント練習

マシンを使って存分にやらせてもらった

左打ちのチビにとっては、すごく良い練習になった

セフティーも球が速い分、結構難しいゼ～

途中から自分が球を入れる係りをやったので、正面から良く見えた

やはりバントが苦手な子は、手だけで合わせに行っている

コーチが指導して下さった様に膝を上手く使わないと出来ないね

昨晩も風呂上りに柔軟だいぶん柔らかくなった次男

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ＰＳ

昨晩は恵方巻を食べ豆まき

初めて、家の鬼退治をして

家族が健康で過ごさないとね

今朝の体重８５．６ｋｇ