カープ最高です

カープを愛するがゆえに辛口の記事を投稿します。

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筋肉痛

2013-10-29 | 野球
足はほぼ何ともないが、右腕力こぶの裏と左尻の筋肉が半端なく痛い

走る筋肉とピッチャーとして投げる筋肉は違う部分を使う

日ごろ使ってない筋肉は悲鳴を上げるな

長男も自分の試合で準優勝だったと言っていた

奴も相当疲れていたのか、夕方帰ってシャワーを浴び小腹を満たして次男と少しゲームをしていたが、5時過ぎには寝ていたしかも飯も食わず朝まで

高校を卒業して3年トレーニング的なものは何もせず足も回らないと言っていたそりゃそうだ

今は若いから何とかなるが、年を取るにつれてどんどん動けなくなる

先日のブログにも書いたが、50の声を聞く頃には大差となって現れるんだなこれが自分も60になって4試合できる体力を保っておきたい

やはり日々走る歩くストレッチするこれが一番だ


コミニュティーソフトボール大会

2013-10-28 | 野球
昨日は地元団地のコミニュティーソフトボール大会が開催された

チームの方から参加して下さいと頼まれ、会場作りから手伝った

試合は混成チームで出場

いつものソフトのチームメイトが7人いて結構強そう

試合は第一試合、元自分がいた県営東と対戦

自分は4番でピッチャーだ

相手は皆若かったが、打ち勝ち9対6で勝利

2試合目は優勝候補の○九さんが相手

しかしその試合も要所を締め6対4で勝ち上がる

続いて準決勝はタウンA、少年野球時代の監督がいるチームと対戦

この試合常に4点差で優勢に進めていたが、4回表に3ランホームランを打たれ1点差しかし最後の打者を三振にしとめ9対8で勝利決勝戦へ駒を進めた

迎えた決勝戦は、相手チームにもソフトのチームメイトが5人いる

初回から1点を取り幸先良いスタート

3回にはラストバッターのホームランで1点追加

5回には自分が右中間へライトが追いついたが落球その間に3塁を落とし入れ1ゴー3の間にホームインで3点目

投げては相手打線を完封し3対0で優勝した

1日4試合を投げクタクタになったが、優勝でき本当に楽しかった1日だった

やはり日ごろからソフトをしている方々の体力はすごい60を超えている方も何人かいるが、4試合をフルに動ける大したものだ

日ごろやっていない方は自分より若い方も1試合途中で足腰悪く動けなくなり
2試合目は出られなかった

日々走っていて良かったと思う52歳である

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食いすぎ

2013-10-23 | 野球
昨日昼食で丸亀のうどんを食った

釜揚げの並とご飯と野菜のかき揚げに鳥の揚げた奴

これだけ食ったらお腹いっぱいだ

しかも夜はシニアの迎えがあったので時間の関係で中間コース

今朝の体重83.5kg

最近休みの日は、宮工まで走っている

その後も少し歩いて前空駅まで走るのでランは5キロと言う所か

だんだん遠い距離を行く様になるな他の方に聞いてもだんだん遠い距離を行く様になると言っていた

今週の日曜は地元コミニュティーのソフトボール大会に呼ばれている

これはウインドミルではないので打てるだろう


話は変わるが、CSは巨人に敗退し終わった我らがカープ

なんと野村監督続投

確かにCSにも行ったし、来年もと言う声が出たのだろうが…

あの人の采配で3位に残れたんじゃないと見抜く目を持たない首脳陣

困ったものだ達川は中日にとられるし…

来年がある意味、見物である

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山口練習試合

2013-10-21 | 野球
昨日は山口の強豪中学校と練習試合をさせて頂いた

自分はソフトボールのリーグ戦があり、7番サードで出場した

生まれて初めてサードを守ったが、ゴロは1球も来なかった

フライはちゃんと捌いたよ

ソフトが終わって次男達の試合を見に行き、4試合目の球審を務めた

4試合目は1年生同士の試合、先発はエーちゃん

コントロール良く打たせて取る

次男は2番レフトで出場ヒットは出なかったが、1打席目にレフトへ良い当たりの打球を放った4打席目先頭打者で四球を選びすかさず盗塁を決める

打線は5回だったか、相手投手の乱れからノーアウト満塁のチャンスを作り、6番シラが左中間を破る3点タイムリーその後さらに満塁とし、8番カツーンが右中間を破る2点タイムリーヒットで一気に5点を上げた

投げてはエーちゃんが粘りの投球で7回投げきり完封

見事5対0で勝利した

これで1年生の戦跡は9勝1敗となりました

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走ってる

2013-10-12 | 野球
先週の日曜日はシニアの卒団式が盛大に行われた

長男の時と違いそれはそれは盛大になっている

昨晩帰りがけに夜1人で走る知り合いの子を見た
素晴らしい事である

その子には以前『今からも走っとけよ!』と声をかけたが『高校ではピッチャーやらないので…』と言う寂しい返事が返って来た事があった

しかし『やっぱ走っとるじゃん』ってとても嬉しかった

自分の為に、ピッチャーであろうがなかろうが、走るのはアスリートにとって不可欠な事なのである

『日ごろ走ってない子に進化はない』と言っては語弊があるが、その差は1年経つと歴然と現れる本当に継続は力なりなのだ

先週の土曜日に陸上部の大会があり、シニアの試合とかぶってなかったので初めて次男も大会に出場した次男が走るのは昼からの1500m走だ

小学生の頃から持久走は常にトップだったので、そこそこ行けると思っていた

全部で22名の1年生がエントリー結構いる

号砲と共にスタート

1週目を帰って来て前から5番手
思わず声をかける『リュー前について行けよ~』

2週目も5番手でがんばる

しかし3週目800を過ぎてからハイペースについて行けず1人抜かれ2人抜かれ結果ラスト1週の鐘を聞いた時はなんと10番手まで落ちていた

ラストの週自分の前を通る時に『シニアの根性見せ~上がれ』と声をかける

そこから最後の力を振り絞り2人抜いて結果8位入賞

5位ぐらいでは行けるか?と思っていたが、さすがにそれを本気でやっている子達には歯が立たなかった

会場の結果を聞くと『8位○○君阿品中学校タイム5分05秒』と言っていた8位までは放送されるんだよ

今までのベストは5分25秒と言っていたので、20秒も短縮し自己ベストでフィニッシュした事になる本人も今までで一番キツかったと言っていた

まあ雨の中良くがんばりました

で昨日中間テストも終わり

チビもやっと野球に没頭できる

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調子

2013-10-02 | 野球
最近次男がバッティングの調子が上がっていると言う

練習の1個所バッティングでもライナー性の打球が数多く出ているらしい

セカンドやショートの頭を抜く打球を打てると

確かにプロでもそうなのだから波がある

今試合があればと思うが1年生大会も終わったし当分出番は回ってこない

おまけに来週からテストがありそれどころではない様だ

今週の土曜日はしかも中体連の陸上部の大会があり、次男は1500mに出場する学年トップの快足を飛ばし1位が取れるのだろうか世の中そんなに甘くないな

9月はイカやパチなどで月の半分も走らなかった

しかしパチの収支は勝ち越しだ

焼肉3回、寿司3回、次男の大好きなジョイフルとご馳走を食べたのもあり

昨晩も走ったが、今朝の体重83.3kg腹回りちとやばい

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PS

今週の日曜日は3年生の卒団式である

卒団して来年はいよいよ高校野球だが、シニアが終わってから走ってないと入学して大変な目にあうまして甲子園に行く様な高校に入る子は毎日走るのは当たり前の事だ継続は力なり