筋肉痛

足はほぼ何ともないが、右腕力こぶの裏と左尻の筋肉が半端なく痛い

走る筋肉とピッチャーとして投げる筋肉は違う部分を使う

日ごろ使ってない筋肉は悲鳴を上げるな

長男も自分の試合で準優勝だったと言っていた

奴も相当疲れていたのか、夕方帰ってシャワーを浴び小腹を満たして次男と少しゲームをしていたが、５時過ぎには寝ていたしかも飯も食わず朝まで

高校を卒業して３年トレーニング的なものは何もせず足も回らないと言っていたそりゃそうだ

今は若いから何とかなるが、年を取るにつれてどんどん動けなくなる

先日のブログにも書いたが、５０の声を聞く頃には大差となって現れるんだなこれが自分も６０になって４試合できる体力を保っておきたい

やはり日々走る歩くストレッチするこれが一番だ

コミニュティーソフトボール大会

昨日は地元団地のコミニュティーソフトボール大会が開催された

チームの方から参加して下さいと頼まれ、会場作りから手伝った

試合は混成チームで出場

いつものソフトのチームメイトが７人いて結構強そう

試合は第一試合、元自分がいた県営東と対戦

自分は４番でピッチャーだ

相手は皆若かったが、打ち勝ち９対６で勝利

２試合目は優勝候補の○九さんが相手

しかしその試合も要所を締め６対４で勝ち上がる

続いて準決勝はタウンＡ、少年野球時代の監督がいるチームと対戦

この試合常に４点差で優勢に進めていたが、４回表に３ランホームランを打たれ１点差しかし最後の打者を三振にしとめ９対８で勝利決勝戦へ駒を進めた

迎えた決勝戦は、相手チームにもソフトのチームメイトが５人いる

初回から１点を取り幸先良いスタート

３回にはラストバッターのホームランで１点追加

５回には自分が右中間へライトが追いついたが落球その間に３塁を落とし入れ１ゴー３の間にホームインで３点目

投げては相手打線を完封し３対０で優勝した

１日４試合を投げクタクタになったが、優勝でき本当に楽しかった１日だった

やはり日ごろからソフトをしている方々の体力はすごい６０を超えている方も何人かいるが、４試合をフルに動ける大したものだ

日ごろやっていない方は自分より若い方も１試合途中で足腰悪く動けなくなり
２試合目は出られなかった

日々走っていて良かったと思う５２歳である


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食いすぎ

昨日昼食で丸亀のうどんを食った

釜揚げの並とご飯と野菜のかき揚げに鳥の揚げた奴

これだけ食ったらお腹いっぱいだ

しかも夜はシニアの迎えがあったので時間の関係で中間コース

今朝の体重８３．５ｋｇ

最近休みの日は、宮工まで走っている

その後も少し歩いて前空駅まで走るのでランは５キロと言う所か

だんだん遠い距離を行く様になるな他の方に聞いてもだんだん遠い距離を行く様になると言っていた

今週の日曜は地元コミニュティーのソフトボール大会に呼ばれている

これはウインドミルではないので打てるだろう


話は変わるが、ＣＳは巨人に敗退し終わった我らがカープ

なんと野村監督続投

確かにＣＳにも行ったし、来年もと言う声が出たのだろうが…

あの人の采配で３位に残れたんじゃないと見抜く目を持たない首脳陣

困ったものだ達川は中日にとられるし…

来年がある意味、見物である


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山口練習試合

昨日は山口の強豪中学校と練習試合をさせて頂いた

自分はソフトボールのリーグ戦があり、７番サードで出場した

生まれて初めてサードを守ったが、ゴロは１球も来なかった

フライはちゃんと捌いたよ

ソフトが終わって次男達の試合を見に行き、４試合目の球審を務めた

４試合目は１年生同士の試合、先発はエーちゃん

コントロール良く打たせて取る

次男は２番レフトで出場ヒットは出なかったが、１打席目にレフトへ良い当たりの打球を放った４打席目先頭打者で四球を選びすかさず盗塁を決める

打線は５回だったか、相手投手の乱れからノーアウト満塁のチャンスを作り、６番シラが左中間を破る３点タイムリーその後さらに満塁とし、８番カツーンが右中間を破る２点タイムリーヒットで一気に５点を上げた

投げてはエーちゃんが粘りの投球で７回投げきり完封

見事５対０で勝利した

これで１年生の戦跡は９勝１敗となりました

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走ってる

先週の日曜日はシニアの卒団式が盛大に行われた

長男の時と違いそれはそれは盛大になっている

昨晩帰りがけに夜１人で走る知り合いの子を見た
素晴らしい事である

その子には以前『今からも走っとけよ！』と声をかけたが『高校ではピッチャーやらないので…』と言う寂しい返事が返って来た事があった

しかし『やっぱ走っとるじゃん』ってとても嬉しかった

自分の為に、ピッチャーであろうがなかろうが、走るのはアスリートにとって不可欠な事なのである

『日ごろ走ってない子に進化はない』と言っては語弊があるが、その差は１年経つと歴然と現れる本当に継続は力なりなのだ

先週の土曜日に陸上部の大会があり、シニアの試合とかぶってなかったので初めて次男も大会に出場した次男が走るのは昼からの１５００m走だ

小学生の頃から持久走は常にトップだったので、そこそこ行けると思っていた

全部で２２名の１年生がエントリー結構いる

号砲と共にスタート

１週目を帰って来て前から５番手
思わず声をかける『リュー前について行けよ～』

２週目も５番手でがんばる

しかし３週目８００を過ぎてからハイペースについて行けず１人抜かれ２人抜かれ結果ラスト１週の鐘を聞いた時はなんと１０番手まで落ちていた

ラストの週自分の前を通る時に『シニアの根性見せ～上がれ』と声をかける

そこから最後の力を振り絞り２人抜いて結果８位入賞

５位ぐらいでは行けるか？と思っていたが、さすがにそれを本気でやっている子達には歯が立たなかった

会場の結果を聞くと『８位○○君阿品中学校タイム５分０５秒』と言っていた８位までは放送されるんだよ

今までのベストは５分２５秒と言っていたので、２０秒も短縮し自己ベストでフィニッシュした事になる本人も今までで一番キツかったと言っていた

まあ雨の中良くがんばりました

で昨日中間テストも終わり

チビもやっと野球に没頭できる

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調子

最近次男がバッティングの調子が上がっていると言う

練習の1個所バッティングでもライナー性の打球が数多く出ているらしい

セカンドやショートの頭を抜く打球を打てると

確かにプロでもそうなのだから波がある

今試合があればと思うが１年生大会も終わったし当分出番は回ってこない

おまけに来週からテストがありそれどころではない様だ

今週の土曜日はしかも中体連の陸上部の大会があり、次男は１５００mに出場する学年トップの快足を飛ばし１位が取れるのだろうか世の中そんなに甘くないな

９月はイカやパチなどで月の半分も走らなかった

しかしパチの収支は勝ち越しだ

焼肉３回、寿司３回、次男の大好きなジョイフルとご馳走を食べたのもあり

昨晩も走ったが、今朝の体重８３．３ｋｇ腹回りちとやばい

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ＰＳ

今週の日曜日は３年生の卒団式である

卒団して来年はいよいよ高校野球だが、シニアが終わってから走ってないと入学して大変な目にあうまして甲子園に行く様な高校に入る子は毎日走るのは当たり前の事だ継続は力なり