簡単ヨガ@千葉県我孫子市

沖ヨガをベースとした初心者でも簡単に行なえるポーズをゆったりとした呼吸と共に行ない、心身の健康を目指します

雨の中ありがとうございました

2015年02月27日 15時17分33秒 | 簡単ヨガ
※スマホより

簡単ヨガの遠藤です。

昨日は簡単ヨガ2月期第四週でした。

またまた雨の木曜日(木曜日が雨のサイクルになっていますね)にもかかわらず、多くの受講生が参加して下さいました。家から出たくなくなるような日なのに、ありがとうございました。

先月四週目同様、チャレンジとして 鋤~肩立ち の練習をしました。

前回は途中で あ~もうこれ以上は無理です、となった方、何と昨日は最後まで出来ました!

すごいっ!! できるようになった!!

遠藤、じーんとなりました。


私事ですが、先週の入院・手術から心身ともにまだ回復しておらず、少々弱りぎみです。

多分、尿管の狭窄拡張した箇所がまた狭窄していたという残念な事実がそうさせているのでしょう。

でも、ヨガに取り組んでいる時はその事を考えずにいられます。

また、簡単ヨガ受講生の皆さまと相対していると何だか元気になれます。
全く、講師の立場がありませんね(笑)。

こんな感じで、ヨガの指導員といえども病気にもなるし気弱にもなりますが、きっと遠藤にとって必要な経験なのだろうな、なんて、頭の一部で思えるようになれたのは(遠藤にとっては)ヨガをやったおかげです。


受講生の皆さま、いつもありがとうございます。

そして 簡単ヨガ、遠藤の好きにレッスン進めていいよ と言ってくださるスタジオのオーナーには感謝の気持ちでいっぱいです。



それでは、寒いので体調に気をつけて過ごしましょう。