11/09稽古場日記

今日は森ノ宮プラネットステーション屋外稽古でした。

ラジオ体操の後、筋トレ、発声。

そして「ハッピーなからだ（安田雅弘著）」のイライラエクササイズにチャレンジ！！ 右手と左手でちょっとずつ違う動きをします。
頭で思うように体ってうごかないものです。
写真はイライラのあまりやあたりするみさこりんとめがねをふっとばされたヒッシーです。