またまたヨガ みさこりん

あさからのりすけセンセのヨガ教室にいってきました～。
http://blog.goo.ne.jp/dokodemo-yoga/

生徒2人の超少人数制！！
昨日のヨガでの筋肉痛をひきずりながら、ほぐしてまいりました。
ヒップアップ・バストアップのポーズも教えてもらいました～。

その後、玄米おにぎりとインゲンのごまあえをいただきました。
もう、血液さらっさら！！

これ以上きれいになったらどうしよう！！