初ヨガ みさこ

今年はじめてのヨガに行ってまいりました。
いつもよりたくさんの人だったのでなんだかもじもじしてしまった。
2009年は3キロ落とそうと決心したので、体を動かせてよかった。
あと職場で風邪の人に囲まれているので、風邪予防のポーズができたのもよかった。

体を動かすのは好きだけど、なかなか習慣にならないので、ちょこちょこ通って、体力つけよう！