官足法

毎週金曜の夜は、体操教室に通ってます。

先生の指導の下、バレエっぽい動きをしたり、いま流行の大人のラジオ体操をしたり…

そんな中、ちょっとブームになっているのが官足法。

血液循環による健康療法です。

このマット、プラスティック製で大きな突起があるのですが、素足で乗るととても痛いです

私は大丈夫なのですが、苦手な方もいらっしゃいます。

普段あまり運動しないので、乗って足踏みするだけで健康になるというこのグッズ、ほこりが被らないように、しっかり使いこなさねば


ちなみに赤い棒は見たとおりの赤棒です。

マットに乗った後、足をもみあげるものです。

ちいさなベージュのはつぼ押し。

黄色いマットはおまけで頂いた爪もみグッズです。

Clay* Dream Information

Clay* Dreamでは、さまざまな粘土を用いて、レッスンを行っています。





【グラスクレイ本講座】
光を通す粘土「グラスクレイ」を用いて、おしゃれなインテリア作品を制作しながら、アールヌーボーの世界を表現します。

【シス・セゾン短期講師養成講座】
オリジナルの抜き型を使用して、初心者の方でも簡単におしゃれな作品を作ることができます。６作品終了後は講師として活動することができます。

【クレイ・ビジュー講座】
新しいコースとして、クレイ・ビジュー講座を追加いたしました。
オリジナルの抜き型を使用して、素敵なアクセサリーを制作します。

詳しくは、ＡＣＩＡのＨＰをご覧ください。






【DECOクレイクラフト フラワーコース】
シルキータッチのオリジナル粘土でいろいろなお花を制作し、ブーケやアレンジ、トピアリーなどを作ることができます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【DECOクレイクラフト　新造形コース】
オリジナルの粘土を使って、レリーフやバスケット、人形などのインテリアを制作します。

【DECOクレイクラフト　旧造形コース】
石粉粘土を使って、かごやレリーフ、人形などを作ります。彩色することにより作品を重厚に仕上げることができます。

詳しくはＤＥＣＯクレイクラフトアカデミーのＨＰをご覧ください。




【パンフラワーコース】
ミガホンアカデミーのカリキュラムに沿って、初級から高度なお花まで、リアルな作り方をレッスンいたします。

詳しくはミガホンアカデミーのＨＰをご覧ください。



４名様までの少人数での自宅レッスンになります。
体験レッスンは随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。

katty-dream@mail.goo.ne.jpまで

沈丁花

久しぶりに、パンフラワーの新作が完成しました。

沈丁花

細かな花ですが、本物はいい香りがします。