2月6日

15.5k　アディゼロCS3白バージョン

遠賀川河川敷にてジョグ。風もほとんどなく気持ちよく走れた。
途中3キロを速めに平均4'00"/kで。
この日のような天候の中でペース走をしたいものです。

河川敷はk表示がしっかりしているのでペース確認にはとてもいいけれど、
いかんせん、さえぎるものがなく風の影響がもろに出ます。
アップダウンも当然なく、ザ平坦です。
風、単調ということで気持ちを鍛えるにはいいところかもしれません(笑)。