別府ラン＆朝ラン

5/30(月)
今週もいい天気。
5:30前、ユルユルとスタート。

　いつもの場所で。

目的地は天満温泉。ちょうどいい距離でこれ以上は危険(笑)。
　
入口に源泉。


きれいなお湯で、少し温め。今までの温泉では一番温かったかも。
(長湯のラムネ温泉館は別格)

近所の交流所になっているようで、着いてすぐは賑やかだったが、
ちょうど最初の入浴者が帰る時間帯だったか、しばらくすると今回も貸切状態。
ゆっくり手足伸ばして、脚をマッサージ。いいお湯だった。

8時前の列車で大分へ。この過ごし方が気持ちいい。

5/31(火)
この日も好天。
朝ランで大分川へ。
こんな風景。

5’30”/kを割るときつい。6分弱/k位が楽で気持ちいい感じ。
走れることに感謝しつつ、無理せず続けたいものだ。

この日は部屋のカーペットを洗い、イ草のものに敷きかえた。
湿度が上がって、蒸し暑さを感じるようになった。快適な時期は短い。
梅雨入りも近そうだ。

嫁は今日6/1から、仙台の友人来福で長崎旅行。
何とか天気が持つようで、良かった。

ところで、6/3(金)のNHK歴史ヒストリアでは熊本城の特集放映予定。
貴重な映像が見られそうだ。