阿波踊り基に健康体操考案 県、県民の糖尿病予防

徳島県といって思い出すのが阿波踊りという人は多いだろう。一方で徳島というとイメージがないという輩も少なくないようだ。とはいえ、そんな輩にもあの山びこ打線の池田高校とか、鳴門の渦潮とかいうと、「ああ・・・」ってなことになったりする。

　実は、今どきの若い人には、ビックリかも知れないが、坂東英二も徳島の出身で、甲子園の優勝投手だったなんていうとウソみたいにみられるようだ。
　そうそう、かのジャンボ尾崎もそうだった。ただ、関東の人間にはイメージしにくい県のひとつかも知れない。

　だが、そんな徳島県が、糖尿病関連での死亡率が十二年連続で全国ワースト一位だというのは小生さすがに知らなかった。
　よって、県では「糖尿病緊急事態宣言」を出しているという（汗）。これを受けて徳島県が県民の糖尿病予防の一環として、注目したのは「阿波踊り」だった。

　すなわち田中俊夫徳島大助教授に、踊りを基本にした体操をつくるよう依頼、このほど男、女踊りの手や足の動きを取り入れた体操が完成したという。
　すでに、県内スポーツインストラクターらがモデルになり、配布用ＤＶＤ製作のために「阿波踊り体操」を収録したっていうんだが・・・（笑）

　助教授によると「阿波踊り体操は、個人に合った運動強度が調整でき、阿波踊りを踊るのに躊躇している人も、体操を続けることで踊りもうまくなるはず」という。
　体操は三分半で、前半はストレッチ中心。女踊りは、ももを高く引き上げる動作を採用、大腰筋を鍛えて足腰の衰えを防ぐ効果を狙った。男踊りからは、かかとを前に出しながら屈伸する動作を導入して太ももの筋肉を強化するようにしたという。

　なるほど、なかなか工夫しているのがよくわかる。だが・・・ちょっと待ってほしい。そもそも徳島では阿波踊りは当たり前ではないのか（汗）
　その上で、糖尿病になりやすいんなら、その体操って効果があるんだろうか（爆）。確かに、徳島の人だからといって一年中踊っているわけではない。

　そうはいっても、他の県は踊っていなくても、糖尿病がそこまでいかないわけなので・・・だとしたら、努力は別の方向に向けるべきだと思うのは小生だけだろうか（苦笑）
　この工夫が、水のアワと消えないよう祈りたい（笑）