ホームグランド 泉ヶ岳

先週は墓参りにだったので一週あけての山です。
前日の晩に一時間半ほど走り込み
ビールで体内を清めてからの
いつもの泉ヶ岳登山！笑



家を出たときは曇っていましたが、
登山口駐車場に着いたときは晴れてきました。


登り始めは爽やかでしたが
太陽が上がってくるとともに
蒸し暑くなり、蚊が大量発生で、
今までにない息苦しさと、蚊に刺されまくるという
大変な登りとなりました。。。。


蒸し暑い樹林帯を抜け、蚊に刺された二の腕を気にしつつ登ってくるマダム


タイミングよくヤマユリがあちらこちらに咲いておりました。


噴き出す汗でずぶぬれになりながら　なんとか山頂です。


下りは多少風が抜けるようになり快適に高度を下げます。
小さな山だなんて、、バカにできませんね大自然は、、、
真冬も含め何十回も登っている泉ヶ岳ですが、
今日は熱中症必至の最悪な上りでしたが、
その分下山後の水分は素晴らしいものでした！


冷えたビール（ノンアル）が内臓から皮膚までしみわたりました！


下山後温泉で汗を流して、ノートルシャンブルでベジタリアンランチ
ランチを待つ間　運よく本日から始まった自家製ジンジャーエールをオーダー
体が水分を欲してざわめいております！
も～テーブルに届いたとたん
グビグビと喉を鳴らし、半分飲んだ時点でお冷を足してすっからかんに飲み干します
これは糖分にココナッツシュガーなど体に優しい素材で作られている
他にはない逸品！疲れた体にミネラルがビュビュッと補給されてゆきます。

夕飯の買い物をしつつ帰宅後山用品を一片づけ
日中あれほど暑かったのににもかかわらず
夕刻には良い風が吹いてきたので
山での暑ぐるしさをリセットすべく
１０ｋｍほどランニングして
またまた汗だくになり！




美味しいビールで身も心もヘロヘロになり、完全燃焼な休日でした！