静岡マラソン

ついにこの日がやってきました。
２年ぶりのフルマラソンは、地元「静岡マラソン」

この大会、コースもアクセスも抜群。静岡駅近くからスタートしてゴールが清水駅前なので、東京からでも日帰りで参加できます。
アップダウンも少なく、名物の石垣いちごも食べられる。

でもでも、ランナーさんの評価がいまいちなのは、お天気運が悪いから？
今回で５回目ですが、１～３回は土砂降りで、低体温症続出で倒れるランナーが大勢いたとか！

と、そこに晴れ女登場！
いやいや、晴れ女パワーがすごすぎて、予報はピーカン、最高気温２０度
先週まで冬だったのに、いきなりこの気温じゃ熱中症で倒れちゃう
しかも、ほかの大会より制限時間が５時間半と短く、私は本気でリタイアすることを考えていました。

８時２０分のスタート直後から照らされる太陽にクラクラ。
途中何度も水を頭からかぶって熱を飛ばし、無事完走できました。
ゆっくり走った割に、PB更新。
気になっていた膝もふくらはぎも全く痛くなることがなく、ゴールしても余力があってまだ走れそうな感じ。
あ～、よかった

以下、写真いっぱいで長くなってしまいますが、静岡マラソン記、どうぞお付き合いください。

★　★　★


↑前日に静岡入り。新幹線からの富士山は、今日もキレイだぁーーー


↑静岡市役所前で開催されている静岡マラソンフェスタに参加


↑お楽しみ抽選会。一等は５万円の商品券。ガラガラ～ポン！　あぁ～ハズレ


↑ミスター静岡こと勝俣州和さんと、増田明美さん、宇佐美彰朗さんのトークショー。コース攻略法など、ためになる話が満載。
過去４回出場している勝俣さん曰く、「１５キロ～２０キロが一番きつい。ここは音楽でも聴いてひたすら海を目指そう」とのこと。
坂のアップダウン攻略法について宇佐美さん曰く、「シューズ１足分歩幅を短く小刻みに走ると、着地の衝撃が薄れてダメージが少ない」。フムフム。


↑グルメフェスでステーキ串を食べて---っと。


お次は、静岡が誇る駿府城公園へ。ここは徳川家康が余生を送った駿府城の跡地。お掘に囲まれています。


↑伊東小室桜が満開


↑葵の御紋の芝が美しい

ひと通り回ったところで、今日は実家へ。


↑父の喜寿祝いということで、兄弟や孫など１１人が集まってお祝いしました。ファザコンといってもいいくらい、大好きで尊敬する父。いつまでも元気でいてね。


で、当日。
やっぱりピーカンかぁぁぁ
２０度かぁ。リタイアしちゃいそうだなーー。 →翌日知ったけど、最高気温は２２度もあったらしい


↑８時２０分スタート。１万２０００人が、静岡の街を掛け抜けます。
私が並ぶEブロックは７分遅れでスタート。行ってきまーーす

目標は完走なので、焦らずゆっくりマイペースで。しかし、すでに暑い やばい　


↑１０キロ地点で勝俣さんに遭遇。自撮りしたつもりが、写ってなーーい

勝俣さんが言っていたように、１５キロすぎから急に応援の声が少なくなり、安倍川の土手を走ります。
よぉし、ここでウォークマン登場。
歌を聞いてたら急にランニングが楽しくなってきたーー。おそるべし音楽パワー


↑１７キロ地点で最初の給食。あんぱん


↑２２キロで、静岡名物「静岡おでん」。やっぱはんぺんは、黒はんぺんでしょ！


↑２３キロ地点で、「安倍川もち」の安倍川を渡ります。今日は快晴の割に富士のあたりはガスってて、富士山がかすんでしまったーー。


↑２５キロ地点から１０キロ、海岸を走ります。長いーー。日陰がないので辛いーー。


↑石垣いちごで有名な「いちごロード」。


↑甘くておっきないちごを１０個以上ほおばって。ビタミン補給ばっちり！！！


↑いちごロードを走っていると、山に続く長い石段が見えてきます。久能山東照宮に続く１１５９段の石段。
「いちいちご苦労さん」と呼ばれています。


↑３０キロまで来たーー。ここからがほんとの勝負。楽しみにしていた３５キロ地点の「もつカレー」は売り切れ御免。ざんねーーん。


↑なんとか４１キロまできました。ゴールまであと少し。


↑FINISHが見えてきた～。


↑ゴーーール　お疲れ様、私。
とにかく暑かった～。
リタイアするかと思ったから、最初からマイペースでゆっくり走ったのが結果的によかったわ。

いつも膝が痛くなっちゃうのだけど、今回はどこも痛くならずにとにかく元気にゴールできたのがよかった。
余力があるくらいならマジメに走れって言われちゃいそうだけど、楽しく走れたし、一度も歩くことなくほんとの意味での完走ができて、ほんとーによかった。


↑仲間のうち３人がPB更新。初フルの方もいました。

終わってみれば・・・、あー楽しかった

温泉にゆっくりつかり、汗を流して、自宅に戻ります。
新幹線に乗ったら１時間半後には自宅に着いてるなんて、静岡って実はとっても近いのよね。

静岡マラソンっていい大会。静岡ばんざーーい

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