50代男性のお楽しみ

食べ物やオーディオ ダイエット いろいろ好きなものを不定期更新。

9月21日

2024-09-25 06:52:52 | ダイエット

朝食

いやー.忘れちゃったなー.何食べたんだっけ:・・・・・・・.

パンじゃない.蕎麦でもない.・・・・.ダメだ.思い出せない.

 

昼食

お土産で頂いた ご当地ラーメン

山形,龍上海という店の赤湯からみそラーメン 800カロリーだそうな・・・・・.

 

夕食

忘れちゃった・・・・・.


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