9月24日 朝食

朝食

焼きそば弁当新作（たしか，いかめし？風味だったような・・・）

これを半分食べた．，250カロリーくらい．

 

昼食

出張先の弁当．ライス半分残した．

 

帰宅して，昨日の残りの手巻き寿司食べた．なので全然ダイエットになってない．

 

夕食は　刺身こんにゃくと豚ロース肉の肉巻き？

これで我慢したんだけど，ローソンでカレードリア買ってきて半分食べた．これは250カロリー食べたことになる．

 

いやー，痩せるはずもなく．困ったなー