9月4日 朝食

朝食

生協の蒸し麺の蕎麦　230カロリー

汁20カロリーくらい？

あとは，ネギ大量・海苔１枚

合計250カロリーくらいかなー．

 

生協の麺は美味しい方だね．

 

昨日．超食べ過ぎだったから，今日は少な目で行く．

昼は，焼きそば（朝起きて作った）．たぶん　400カロリー無いくらい．楽しみー．