1月6日（月） 朝食

目玉焼き２個　納豆１パック　ソーセージ1本　各々80カロリー程度

合計　320カロリー

 

炭水化物抜き．朝から炭水化物を抜くと，腹持ちがいいんだよなー．

今日は左下の親知らずを抜く予定です．痛くありませんように・・・・・．