減量の巻、20231021。 2023年10月21日 | 聖なるブログに名も無きカテゴリを 土曜日の朝は計量の日。 毎度ながらドキドキします。 結果、 72.8kg。 先週より600g減りました。 牛歩であります。 まぁ、減らないよりは減った方が良いのですが。 #ダイエット « パンツの巻、20231017。 | トップ | 禁煙の巻、20231027。 »