うつ病・最後に伝えたい事 19

今、思う事
うつ病って甲状腺がんになった時より辛かったです。
どうなっていくのか分からない不安、訳のわからない体の痛み、
感情までなくなった時は人格まで変わるような恐怖を覚えた。
苦しかったけれど、回復して思う事は、うつ病の辛さを知り
共感できることが増え人としての優しさに少しは深みが増したのかも。
夫の優しさにも感謝の気持ちで一杯です。

最後に
うつ病になってから、苦手な事はやらないと決めました。
避けて通ります。
物忘れも増えたように思いますがケセラセラと気にしません。
最初から覚えようとせず、必要な事はメモします。

うつ病の真っ最中で辛い思いをされている方がおられたら
時間はかかるかもしれませんが、きっとよくなりますよとお伝えしたい。
嬉しい、楽しい、美味しい　が戻って来る日が再びやって来ますよ。