精神科と乳がんと私

精神科通院患者が2021年乳がん再検診になり、2022年乳がん手術を受けた話から続いてるブログ

禁煙を決意した

2022-05-28 10:40:00 | 日記・備忘録
kei_37です。

生活の見直しを見直したら、タバコ吸いたい欲が落ち着いてきたので、現在の在庫をもってタバコを辞めようと決めました

心療内科の主治医はタバコの話はノーコメントですが、そもそももう同居人の指示で自宅のトイレか屋外でしか吸えなくなっているので、これからの時期レイアウトの関係で暑くなるトイレで吸うのも暑いから嫌だし、蚊に刺されながら屋外で吸う気もないし、簡単にがん再発されても何かそれ違うしと思うので、ここら辺で辞めようかと

もうバイト先を初めとした外出先では吸ってないので、かなり吸いたい欲は減ってきているし、あとは何となくメンタル面が落ち着くからと吸ってるだけなので、そろそろ潮時

幸いタバコを吸うためのガジェットはフリマアプリで売れるので、ぼちぼち処分していきます