拒食症をどうしよう（苦笑）

kei_37です。

拒食症は私の既往症で治療中です

でもこのテーマでブログ更新がなかなかできずにいました

なぜなら拒食症は理解されにくい（苦笑）

色んな人に食べないと死ぬからとか、食べるために生きてるとか言われて、睡眠障害共々理解されにくいのが悩みです…

私の場合は拒食嘔吐なしと言われたり、神経性食思不振とかまぁ色々言い方があるようですが、個人的な言葉にすると

私、どうもお腹空いてるみたいね

と、他人事のように言うところまで悪化するのです…

今日、リアルにそうなったのでやっと記事にできそうです

私は拒食症でも入院回避のために食べます

ただし栄養学を無視する事は多々あります

でも醜聞嫌悪の持ち主なので、ハイカロリーなものを食べたら後日拒食症に負けてます…

今はがんサバイバーとしてはとにかく洋食に走らないように、肥厚甘味と中医学で言われるものは何とか減らすようにしております

かなり疲れます

長年拒食症悪化による入院回避を考えて食事していたので、正直に言うとポテトチップスだけ、とかお菓子だけはよくやりました

そしてまた拒食症を悪化させる負のスパイラルもよくやりました

でもがん細胞は糖質が餌

糖質だけで何とかなるでしょ？と言っていた頃に戻ると何故手術したのか？と矛盾する…

和食でまごわやさしい…

和食だと好き嫌いが一応あるので、精神的にはキツいけど、塩辛いだけは幸いずっと苦手なので、何とかまごわやさしいを取り入れたり、肉類と乳製品を減らしたりしております…

ベイクドチーズケーキは最近食べたくなくなったのが進歩です（苦笑）