一応本日も走った。
３０㎞走るつもりで気合を入れてスタートしたけど、
２２㎞で走るのを打ち切った。
理由は、
昨日食べた焼肉とアルコールが腹痛を引き起こし、
走っている途中３度の下痢でトイレに直行。
心が折れました。
もう一つは、乳首の問題。
乳首に擦れるのをガードする目的で貼っている絆創膏を貼りそこなって
途中で腫れて腫れていたくなったので、
腹痛、下痢、乳首痛、などで心が折れて途中で走るのを諦めました。
体力が残っていたので、最後の5㎞ほどは余裕のサブ４達成ペース。
本番のラスト5㎞もこれくらいで走れたら理想なのになー
目標よりの8㎞ほど短い距離だったので、明日走ろうかしら
