松阪マラソンに参加してきました
記録としてのタイムを載せておこうかと思います
始発で三重県に向かい、完走後は、急いで、帰るという弾丸マラソンツアーです
今回は、自己記録を出せた松本マラソンの記録を超えられるか、
明日の痛みは再発するのか?が、問題です
ちなみに、サブ4を達成するには、1kmあたり5分40秒で、通過する必要があります
自己記録の松本マラソンは、1km5分49秒でした
足の調子が悪く、前日にテーピングをガッチガチにしてもらい、当日を迎える
当日は、腹を壊していて、駅の行列のトイレで危うく大惨事を引き起こす一歩手前でした
なんとかスタート時間に間に合い、列に並び、号砲を待つ
号砲が鳴ってスタート
悪くないスタート
最初は混んでいたので、なかなか前に進めない。
ま、いつもこんな感じです。
前回の松本マラソン、金沢マラソンは、叫びながら
走っていたんだけど、今回は、叫ぶ余裕がなく、
足痛いなーって思いながらスタート。
今回のフルマラソンはどこまで足が痛いことを忘れられるか
次の１０㎞。
悪くない。
５分４０秒を切るペースは決して悪くない。
むしろいい。
けど、ずっと、足が痛いなー。走れなくならないかなー
と、心配しながら走る
今シーズンのフルマラソンの中では、松本についでのペース。
全然いい。
１㎞ほど、トイレ行っているけど、いいペース。
この区間。
毎回トイレ行っている気がする。何とかならないもんか
次の５㎞
いい。
十分のペース１５㎞までのペースとしては、今シーズンでは最速。
今回は、５分３５秒を刻もうと思っていたのだけど、
想定通り。
テンションが高まり、このあたりから、叫びながら走っていました。
いいペース。いいペース
次の５㎞
悪くない。
ずっといいペースで走れている
頭の中ではずっとずっと勝負は３５㎞から
勝負は３５㎞からと、叫びながら（実際に叫びながら）走っていました。
悪くないよ。
悪くないよ
次の５㎞。
ペース落ちてきた。
こんなはずではない。ないが、ペースが落ちてきた。
坂とかもあった気がするけど、明らかに疲れている。
というか、ついに、足が悲鳴を上げだした。
え？痛いよね？え？完治していないよね？
そんな感じ。
そんな中、景色が綺麗！とか、のどかな道！とか、最高！とか
実際に叫びながら走っていました。
実際に叫びながら走っていました。
叫びながら走っていたら、途中若者に
『おじさん、今どれくらいのペースですか？』って聞かれた
おじさんかーと思いながら、走る。
頑張れ若者。
足が痛くなってきたな―
このあたりでもトイレに行ったのかなー
今回はトイレ２回行きました。
ただ、トイレに行くと、足の休憩になる。
この辺りまではまだ、ごまかしごまかしの、ランニング
じつは、今日はマラソンを楽しむ余裕があまりありませんでした。
理由は
①そもそも足が痛い。
②応援の数が、他のマラソンより少ない。
②は、十分多いのだけど、松本も、金沢も、奈良も、京都も大阪も
もっともっとギャラリーが多く、そこで励まされたんだけど、
今回は明らかに少ない。
のぼりに、色々応援が掲げてあったり、トンネルで、プロジェクションマッピングとかがあったり、素晴らしい大会で、大好きな大会だけど、
ギャラリーが少ない。
比較論だけど。この辺りは、実はギャリーが少なく、ギャラリーと絡むことが
少なく、元気が出ていませんでした。
まだギリギリペースを保っているが、
保っているが、ペースが落ちてきた。
ここで最速タイム５分１６秒も出ているけど、これは
坂道効果。
明らかに。明らかに足が悲鳴を上げている。
しんどい
けど、気持ちは、ずっと勝負は３５㎞から！と思って
耐えて耐えてのフルマラソン後半戦
数字を見ると、まだまだ耐えている数字。
３５㎞から、明らかに、足が痛かったり、
つりかけたり、満身創痍のギリギリのランニングを続けているけど、
タイムはそこまで落ちていない。
耐えている耐えている！
気持ちでは、３５㎞から急激な失速はしておらず、耐えているイメージ
頑張れ！頑張れ！って叫びながら（実際に叫んでいた）
走っていました。
ついにゴール
タイムは、
４時間１０分４０秒
無念です。
今年のレース
２月 京都マラソン ４時間１０分
１０月金沢マラソン ４時間９分４５秒
１１月松本マラソン ４時間８分３０秒
なんと、あんなに頑張ったのに、今年一番遅いタイム
分析してみると、
後半がダラダラ遅くなり、全体的に伸びるところがなった。
どの区間を見ても、他のマラソンよりいいタイムの個所がなく、
ずっと２位～３位を行ったり来たりしていたけど、
最後の３㎞くらいで粘り切れず、
無念の失速
４０㎞までは松本マラソンのタイムより良かった。
結果、３５㎞から失速したことになる。
残念。
無念と、思っていたけど、
よく考えたら、ここ２週間ほど全然走っていなかったことを考えると
よく頑張った方じゃない？
よく頑張った。と、自分に言い聞かせ、次のマラソンに向けて、また頑張ります
いい天気でした。
今回の大会は、初めて、どこを走っているかを考える余裕が全くなく、
いつもの大会は、家に帰ってから、どの道を通って、どこで何があったか
思い出せるのに、思い出せない。
結構いっぱいいっぱいの大会でした。悔しい。
もっともっと余裕を持って走らないといけないのね。
サブ４までの道は遠い。
ランチューバ―は、サブ４を達成してから、遊び感覚でやるか、
サブ４までの道のりをチミチミ投稿するか。
その２択なんだけど、まずは、何も考えずに、サブ４を達成したいな。
ランニング仲間のランチューバ―も、松阪マラソン走っているのだけど、
３２㎞付近で、絡めました。
おそらく、動画に、その様子が出ていると思います。
アップしたら、一人でニマニマしながら見ます
帰りの特急では、有名な弁当買って食べていました。
とある、ランチューバ―の動画内で、紹介されていたので、
おいしそうだったので、影響を受け、買いました。
松阪ご飯はおいしかった！
京都マラソンを走りながら、動画で神社仏閣などを紹介したいけど
まずは、その前にサブ４ですね！
次こそ頑張る！
足、よく頑張りました
松阪マラソンも、疲れたけど、楽しかった！
