始発の1本後の新幹線から見た富士山
綺麗でした
始発は、客が騒ぎを起こし、小田原で30分足止めしてたので、実質の始発
一路千葉の東京へ
まだまだ暑い
暑い中、本日も体にムチ打ち
やる気のない頭に活を入れ
インターネットサーフィンの誘惑を振り切り
重たい瞼に打ち勝ち
４㎞ほど走りました
疲れていますねー
さて、昼間は免許の更新。
大阪での更新は初めて
前日に警察に予約を入れ、
１時間ほどで更新の手続きがすべて終わりました
あとは、現物をもらうまでですね
昔から警察で更新ってできたのかな？
思い出したら、更新は、奈良、滋賀、北海道でしている
それぞれ三者三様
色々な経験をしているなーと改めて思いましたよ
さて、疲れている。
明日は四時起き。
おやすみなさい
踏ん張って走って本日は4㎞
友人を見てみると、月曜日の朝に１０㎞ほど走っている。
すごいな！って思って、場所を見てみたら、沖縄だった。
恐らく沖縄旅行中に朝一で起きて走っている。
すごいことだな。
出発場所からの往復で一番遠い所で〇〇滝ってところだった。
ホテルから走り出し、滝まで走り、ホテルに帰る。
なんてすばらしいだ！素晴らしい滝！おそらく家族は置いてけぼり！
いい趣味していますねー
それと、どこで走ったかばれるって怖いね。
最近子供の昔の写真をよく見る。
これがまた、かわいい！
写真の中で、こんなことあったな！あんな時あったな！と、見返すのは
すごくかわいいし、いい思い出なので、幸せな気持ちになる。
写真の力はすごい！
いつも日記は、あのことを書こう。このことを書こうと思っているんだけど、
別の事をしていたらすっかり忘れてしまう。
ま、大した内容じゃないからいいんだけどね。
明日も頑張って走ります。
しばらく日記を更新していない間の出来事を箇条書きに
トイレのスイッチが壊れる
台所の蛇口が壊れる
2年前の取引先のお客様に飲みに誘われる
3日連続走っていない
こんなところでしょうか
まだまだ暑いですね
明日は、久しぶりに走ります
色々あって、人生でも上位に入るくらい胸糞悪い寝起き。
自己分析をして、自分の怒りの許容範囲が超えてしまった時、
一気に爆発するねんなってことが分かった。
普段は、ストレスがあっても、それが爆発する前に
別の記憶の上書きで、ストレスはなくなる。
漫画だったり、小説だったり、将棋だったり、ランニングだったり
家族だったり、友達だったり。
ただ、急激なストレスが溜まりすぎて、発散できないでいると、
爆発して、切れてしまう。昨晩はまさにそんな感じ。
回りの空気を壊さないようにの我慢の限界がきて、爆発したんだと思う。
そして、その回復も遅い。
本日は誕生日なんだけど、しばらくストレスが頭から離れなかった。
そんな誕生日のスタート
まずは、5㎞走りました。
元気です。
松阪マラソン914位→912位/4054人 後97日
松本マラソン312位→308位/2184人 後62日
金沢マラソン1206位→1200位/6709人 後48日
そういや、前回のリベンジとして、大阪ハーフマラソンも応募しました
大阪ハーフマラソン215位/590人 後139日
大阪ハーフマラソンはなかなかレベルが高いので、完走を目指す。
さて、本日のメイン。
本日は、私と、娘の誕生日なんです。
日曜日って珍しいね。多分7年ぶりくらい。
たらふくケーキを食べて、祝ってもらいました。
ありがたいです。
その娘は、一歳ころから継続しているピアノの発表会をしました
いつのまにか、その発表会では一番年上の演者に。
いつまでしてくれるかなー
家族とゆっくり過ごした誕生日でした。
よいストレス発散になる。
良い一年にするかどうかは、自分の意識の問題。
良い一年！って思ったら、そうだし、
自分次第！って思ったらそうだし
なんにせよ、プラス思考の1年にしましょう。
