本日は3キロ弱ほど走った。
8月で一発目のランニング
友人との比較を見ると、
すでに16㎞ほど負けていた。
まだ8月3日なのに。
どう走っているんだろ？って見てみると、
朝、夕5㎞ずつ走っていた。
すごい！
明日は土曜日なので、ゆっくり公園で延々と走ってみようと思う。
暑くなる前にね。
更新が遅れたら、そういうことだと察してください
練習ランキング
松本マラソンは292位
松阪マラソンは906位
金沢マラソンは1185位
明日はこのランキングをとりあえず上げます。
頑張りますよ。
いやーそれにしても暑い。
通勤時、扇風機を持ち歩いている人は結構いるけど、
私は、首から吊り下げるバージョンの扇風機をつい最近買った。
すごくいい！
それと、首に巻くバージョンの氷っぽいものを買いなおした。
これもいい！
暑さ対策ばっちり！
朝、走った時は、いつも通勤電車で汗だくになるので、
この対策でばっちりです。
汗だくは変わらないけど、大分快適。
走った日はこれで対策です。走らなければ汗も出ないのだけどね
