１週間前

松本マラソンのリーフレットが届いた。

ゼッケンとシャツが入っていたので、

早速着て、１１㎞ほど走ってきました。

金沢マラソン１週間前なので、最後の微調整です。

最初の３㎞は、parkrunに向けて、レースペース

４～８㎞は、purkrun

後半はペースアップをしました。

そして、ラスト３㎞は流し。

ま、こんなもんでしょう。

最近Facebookやら、ラインやらで、やたら補給食の宣伝がくる

無料で送ってくれるところがいっぱいあったので、片っ端から応募

我が家に試供品がいっぱい届いている。

効果があったら、SNSで、そのことを書かないといけない

とのこと

効果がなかったら、無理に書かなくても報告しなくてもいいですよ

だって。

それってCM効果あるのかな

どうでしょう。

残念ながら私は効果を感じれるほど経験も頭もないんです。

違いが判らない。

どうなんでしょう。

本番でぶっつけ試します。いいのか？本当に

本日は、終日眠たかった。

考えてみたら、ここ半年ほどずっと眠たいぞ。

眠たい中、よく走ってきた。

ラスト１週間は睡眠時間を気持ち増やそう。

そして、当日はたっぷり寝て臨む。

いよいよ１週間頑張ります。

あかん。何を書いても、最終的に金沢マラソンの話になる。

まあいいでしょう。

ランニング回数は減らさず、距離を徐々に短くしていく。

頑張るぞ