事前準備

奈良マラソンまでの最後の中距離ラン。

だいたい想定通りの走りができました。

ずっとサブ４ペースで走り、

ラスト１㎞は頑張ってペースアップ。

このくらいの距離なら、機嫌よく走れるんだけどなー

フルマラソンは奥が深い。

 

さて、なんやかんやで、明日朝一から京都に紅葉狩りに行くことに決めました。

ピンポイント早朝アタックですね。

だいたい行ったことあるところばかりだけど、

３か所ほど初めての場所を行くつもり。

京都が好きなのか、絶景が好きなのかは自分でもよくわかっていません。

ま、早起きして、頑張ります。

 

ゴルフ仲間と２月３日にゴルフに行く予定を立てました

なかなかみんな忙しくて、予定が合わず、その日まで取れませんでした。

事前の準備って大事ですね。

今日はいろいろと準備をした一日でした。

運が良ければ、明日、旧友にも会える。サプライズで友達のカフェへ

会えるかなー

このサプライズは事前準備していません