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昨日は、疲れてずっと寝ていた。

2021-06-07 12:14:22 | 日記
昨日は、10時位から寝ては起きての一日を過ごした。
昨日はカレーを作ったせいか、ご飯を食う3食がメインだけならそれだけでもいいのに他の作った4種類の料理が間食になったみたいなので、いかに間食が家計を費やしていたかを考えさせる一日でもあった。
入院の時はできたのに退院して自分で生活するようになるとだんだんできなくなる。
入院前と比べたら間食の回数や量は減ったけどやはり、仕事の終わった後や夕方、夜はなんとなく食ってしまう。
食生活を改善しても間食が家計に負担となっているのは事実のようだ。
よく考えると間食をいかに安く済ませる事を考えているようだ。
やはり、間食をいっさいやめる方法もあるけど、眠れない問題もあり簡単には実行できないのも事実なのでなるべく間食を控えて家計の負担を減らすように考えなければならないのかも!
その問題が簡単なようで難しいのが事実。