健美工房~山科店~

~食と運動で人を笑顔に~
パーソナルジム&キッチン

1年の半分

2022-06-30 13:52:03 | 日記

あ。

…っという間に梅雨があけ、1年も半分が終了しました。

残り半分の無病息災を祈って、今年も水無月を頂いてます。

毎年リアちゃんが買って来てくれる^ ^ さすが根っからの京都人。

水無月じたい京都が発祥で、6/30に食べるのも関西の風習みたいです。

四季のある日本ならではの行事食って、すごく素敵な文化だと思います。

お正月のおせち、節分の恵方巻き、桃の節句や子供の日の特別料理も

健康や幸せを祈願して食べる行事食。

来月は七夕に素麺食べて、土用の丑はウナギ食べなければ。

(なんか、ただの食いしん坊みたいになってる)

毎日すごい暑さで、その上マスク生活。熱中症に注意して

しっかり水分補給をしながら、トレーニングしましょう!



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