運動不足 2015年09月24日 | 日記 6月から母の付添いをするようになってからは、畑に出る時でも自転車ではなく車を使うなど、体が疲れる事は殆どしていませんでした。 楽する事を覚えたお陰で、体調が少し狂ってるようですが「ナカナカ」元に戻りません。 そこで、昨日、このままではいけないと、近く(3Kmほど)の溜池まで歩いて見ました。 彼岸花の時期でも有り、今、歩かないとズルズルとそのまま引きずりそうに思えたからです。 (畑作業や畑までの自転 . . . 本文を読む
