朝2分ダイエット。

朝2分ダイエット、というのをやってます。

ずっとまえに本は買って。
ちょっとやっては、足がぱんぱんになるのがしんどく。
すぐやめてた。

今回は最初から飛ばしすぎず、スロースターターで行くつもりでした…が。


やっぱり足ぱんぱん。

ちょうど「足裏サロンパスダイエット」にも手を出していたのでサロンパスを貼る。

「なまキャベツ」もやってるし。

一度にやると、どれが効いてるのかわからないから、一個づつやるのがいい
とか聞くけど。

検証しながらやるほど悠長な状況でもないので…。


でも、確かに「夜食べたのに太ってない」時とか
「昨日のダイエットの中でどれが効いてるの？？？」
って思うけど。

わかればそれだけやればいいし！
基本怠け者だし。

でも、怠け者だけに、やるの忘れることもしょっちゅう。

だから、いろいろなダイエットを思いついた時に、ってのがあたしにはあってるのかもしれない。