成長しました

土曜の午後は、あれこれ用事がありましたが、何とか時間を遣り繰りして、ジムに行きました。

今回は、チューブです。
よ～く見ると、一寸ささくれ立った感じの所がありました

切れません様に…

ゴムパッチンとはまた違う緊張感の中、メニューをこなしました。

バランスボールの上に正座して乗る時、とうとう手を放すことが出来ました。

「ケロやさん、成長しましたね！」

幾つになっても、褒められると嬉しいものです。

雨が降っていて寒かったので、ホットレモンにしました。
あとはいつものプロテイン

次回は年内最後になります。
更なる成長を目指します