プロテインが欲しいのよ

食べる物さえ気を付けていれば、大丈夫…なはず…。
と言う事で、ジムに来ました。

今日は、ダンベル。
２人だったので、１ｋｇ×２個

何とかそつなくこなし、バランスボールへ…。

ふ、腹筋鍛えて大丈夫？

一瞬、不安になったけど、腹筋と胃腸は別物だから、きっと大丈夫！
何事も前向きに考えましょう、そうしましょう。

結果、大丈夫でした
帰る頃には、全身痛怠くなっていました。
腕は痺れています。

コンビニに寄ったら、いつものプロテインがありませんでした

２軒目も無し
３軒目も無し
４軒目で、漸く見付けました

駅のベンチに座って、プロテイン＆ビタミンタイムです

落ち着いたので帰ります

懐かしい痛みだわ

ｇｏｏブログは、１年前の記事がどんなだったか、メールでお知らせしてくれます。
今月のはじめ頃のメールで、思い出しました。

胃腸炎

そう言えば、あの頃、痛い思いをしたな～なんて、懐かしく思っていました。
今年は、大丈夫そうで良かった

なんて、甘かったです。
昨日の明け方、激痛で目が覚めました。
時計をみたら、５時過ぎでした。

胃腸がピクピク、痙攣しているような痛みです。
それに加えて、頭痛・発熱・吐き気…。
全く同じです。

お医者さんに行ける程度になったのは、１１時過ぎ。

薬を飲んだら、随分と楽になりましたよ。

今日のお昼は、リンゴをゆっくり時間を掛けて食べています。
薬を飲むためなので、リンゴだったら大丈夫かと思って…。

暫くの間、食事は控え目にします

大事にとっておいたもの３－２

やっぱりありました。
キャンディキャンディ
これは、第２部の最終回の表紙です。
第２部では、テリーとの出会いがありました。

これは、第３部のスタートです。
第３部では、キャンディは看護婦さんになってたかな…。テリーは役者さんだったはず。

第３部で、キャンディは随分と大人になりましたね。
テリーが亡くなったのは、この頃だったかな…。
右側が最終回の表紙です。

これが第４部完結編です。本当の最終回です。
テリーもステアも亡くなってしまったので、第４部はアルバートさんがメインのお話だった気がします。
違うかな？

まあ、ハッピーエンドだったので、良かったです。

アルバートさん＝ウイリアム大おじさま＝丘の上の王子様だったけど、一体何歳だったのかしら？
今だに謎です

大事にとっておいたもの３

本棚の整理をしていたら、気になるファイルを見付けました。

開けてみましょう、そうしましょう

えっ？

’７８年の話題を独占！
って…。

これは、新シリーズで、宗方コーチが亡くなってからのお話です。

連載中のカラーの表紙だけ切り取っておいたんですね…。
何のために？
今となっては謎ですが…。

他にも、懐かしいものが沢山入っていました。

続きは次回のお楽しみと言う事で…

痺れています

爽やかな秋晴れですね。
ジムに来ました。

今日は、チューブ。
３人なのに、短いのが３本、長いのが１本…。
短い方を使って、地味にトレーニングです。

き…きつい…
特に二の腕が…。

チューブの後の腕立ては、笑っちゃうくらいキツかったです。

バランスボールも、マットに腕をついて体を支える時、ぷるぷるきてたので、あとが楽しみ

終わった頃にはもう腕が痺れてきました。
良い感じです

今日も、プロテイン＆アクエリアス・ビタミンです。
腕が痺れて、手に持ったまま写真が撮れないので、一寸場所をお借りしました。
それでもブレるので、何回も撮り直しました。

駅の階段降りていたら、足にもきました。
明日はどうなっちゃうのかな…

何だかすご～く眠くなってきましたよ