腕を前から上に上げて

最近、続けていること。
朝起きてからのラジオ体操。

なんかね、体操するとカラダが目覚める気がします。
きっと肩コリなんかにも効くんじゃないかなと思ってます。

ラジオ体操やるのなんて、小学生の時以来のような
気もしますが、不思議とカラダが覚えてるもんですね。
音楽なくてもできましたわ。
さすがに第２はわかんないけど。

食欲の秋だからか、最近若干増量気味なワタシ。
基本的にほとんど運動してないですからねぇ。
ラジオ体操くらいでも、続ければ少しはいいかなって。
あと、最近心がけてるのは駅の階段昇り。
なるべくエスカレーターに乗らずに階段を昇るように
してます。

おいしいもの食べて、そのうえで健康を保つには
やっぱりカラダを動かさないといけないですからね。
ラジオ体操続けるぞー。
筋トレもやらなきゃな・・・。


にほんブログ村 ←最後は深呼吸

今岡よ、もうひと花咲かせておくれ

昨日のトライアウトに参加した今岡さん、西武が興味を
示してくれたみたいですねぇ。

トライアウトにまで出てくるという野球に対する姿勢や
将来的に指導者なども出来るという素材を評価して
くれているそうな。

こういう情報は決まるまで安心はできないけど、でも
ちょっとうれしいニュース。
やっぱり今岡にはもうひと花もふた花も咲かせてほしい
もんね。
あれだけの実績を持っている選手だもん。
故障はあったけど、もう少し出来る気がする。

阪神を離れて違うチームに行っても、プレーしている
姿を見られたらうれしいです。
西武さん、よろしくお願いします。

西武は菊池雄星も獲ったし、工藤ちゃんの古巣復帰も
目論んでるらしいし、ストーブリーグの主役に踊り
出そうですね。

そしてもうひと花咲かせてほしい人といえば、
もう一人中山ゴンさん。
最近あまり見ないなぁと思ったら、磐田を戦力外に
なったのね。
藤田が消え、名波が消え、服部が消え、高原が消え、
鈴木秀人や田中誠もいなくなり、ゴンさんまでいなく
なったら、黄金時代が完全に終わったって感じですね。
強かったな、あのときのジュビロ。

横浜ＦＣに行って、カズとツートップを組んだら
おもしろいけどなぁ。
どこかゴンさんを獲るところはあるでしょうか？？


にほんブログ村 ←今岡、ゴン中山頑張れ！